Zwieback als Hausmittel gegen Durchfall

Zwieback entspricht geschmacklich nicht unbedingt der Vorliebe der Deutschen für reichhaltige Speisen, doch bei Durchfall ist er ein seit langem beliebtes Hausmittel. Der bekömmliche Zwieback schont den Magen und Darm.

Warum Zwieback?

Zwieback ist als Hausmittel so beliebt, da es einige Vorteile hat:

• Zwieback enthält wenig Fett.
• Zwieback enthält (üblicherweise) wenig Zucker. Hier ist es aber wichtig auf die genauen Angaben des Herstellers zu achten (1)
• Zwieback ist sehr bekömmlich und liegt nicht schwer im Magen.
• Zwieback ist sehr lange haltbar. Sie können es auf Vorrat kaufen und haben es dann griffbereit und verzehrfertig, wenn Sie es brauchen.

Einnahme

Kauen Sie den Zwieback einfach langsam und speicheln ihn gut ein. In Kombination mit milden Teesorten ist der Zwieback auch nicht so trocken. Überdies können Sie Zwieback zerbröseln und ihn zusammen mit geriebenen Äpfeln kombinieren, da sich diese auch als Hausmittel gegen Durchfall hervortun.

Wenn Ihnen der Zwieback zu trocken ist, können Sie alternativ auch trockenes Weißbrot oder getrocknetes Toastbrot essen.

Wofür wird Zwieback noch eingesetzt?

Neben Durchfallerkrankungen wird Zwieback auch noch bei Sodbrennen, Gastritis oder Lebererkrankungen eingesetzt.

Ist Zwieback für Kinder geeignet?

Grundsätzlich ist Zwieback auch für Kinder geeignet, sobald diese ihn auch ohne Gefahr sich zu verschlucken, essen können. Bei Babys sollte man besser auf weniger knusprige Kost zurückgreifen. Wer seinem Kind trotzdem unbedingt Zwieback geben möchte, sollte aufpassen und diesen nur unter Aufsicht im Sitzen verzehren lassen. Gerade bei Zwieback für Kinder sollte man besonders genau auf die Zutatenliste schauen, da manche davon absurderweise besonders viel Zucker oder gar Mineralöl enthalten. Es gibt jedoch auf Basis der Studie des Ökotests auch einige Zwiebacksorten, die bedenkenlos verzehrt werden können, siehe hier.

Ist Zwieback für Hunde geeignet?

Auch unsere lieben Vierbeiner haben hin und wieder mal Durchfall. Da liegt es doch nahe ihnen auch Zwieback zu verabreichen, oder etwa nicht? Man sollte auch bei Hunden genau auf die Zutatenliste schauen, denn viele Zwiebacksorten enthalten eben einiges an Zucker was für den Hund nicht unbedingt sinnvoll ist. Es gibt allerdings einige Zwiebacksorten, die speziell für Hunde hergestellt werden und dementsprechen auf deren ernnährungsphysiologische und geschmackliche Bedürfnisse abgestimmt sind (2)